True Nature Meditation

-Work Shop

12/20(日)マインドフルネス 4つの基礎
10:30-13:30
https://truenature.jp/ws-201220/

1/11(月)トンレン瞑想入門
10:30-13:00
https://truenature.jp/ws-200111/

True Nature Meditation プログラム無料体験説明会 / 毎週開催
https://truenature.jp/freeclass/

– レギュラークラス
https://truenature.jp/class-discriptions/

月曜日 19:30-20:30 Lojong
水曜日 18:00-18:45 Compassion 45
木曜日 19:00-21:00 Practice120
日曜日 9:00-9:45 Mindfulness 45

指導者養成クラス / 毎月開催
https://truenature.jp/teachertraining/

ワークショップ / 毎月開催
https://truenature.jp/workshop/