True Nature Meditation
-Work Shop
10/25(日)心を休ませる 15:00-17:30
https://truenature.jp/ws-201014/
10/25(日)ヴィパッサナ瞑想入門 10:30-12:30
https://truenature.jp/ws-201025/
11/3(火)ロジョンの7つのポイントについて 15:00-17:00
https://truenature.jp/ws-201103/
11/22(日)トレイン瞑想入門 10:30-13:00
https://truenature.jp/ws-201122/
11/23(月)知覚を磨く 13:00-15:00
https://truenature.jp/ws-201123/
12/20(日)マインドフルネス 4つの基礎 10:30-13:30
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True Nature Meditation プログラム無料体験説明会 / 毎週開催
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– レギュラークラス
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月曜日 19:30-20:30 Lojong
水曜日 18:00-18:45 Compassion 45
木曜日 19:00-21:00 Practice120
日曜日 9:00-9:45 Mindfulness 45
指導者養成クラス / 毎月開催
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ワークショップ / 毎月開催
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