True Nature Meditation

-Work Shop
全6回 | ロジョンをさらに深める
全4回 | 瞑想と四諦
3/21 | エゴとは何か
2/26 | 空
2/23 | ヴィパッサナ瞑想を日常に取り入れる
1/23 | 心のマインドフルネス
1/22 | 空

True Nature Meditation プログラム無料体験説明会 / 毎週開催
https://truenature.jp/freeclass/

– レギュラークラス
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月曜日 19:30-20:30 Lojong
木曜日 19:00-21:00 Practice120
日曜日 9:00-9:45 Mindfulness 45

指導者養成クラス / 毎月開催
https://truenature.jp/teachertraining/

ワークショップ / 毎月開催
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